ישנן בעיות שונות שעלולות לגרום לכאבי לסת, נקישות, נוקשות או עווית (טרזמוס).
אחת הסיבות לבעיות עשויה להיות גידולים גרמיים קטנים סביב המפרק. ייתכן שהדברים נובעים מאי-סדירות במפרק שלכם שתמיד היו שם או גידולים חדשים שהתפתחו. אנשים מבוגרים עלולים לסבול מכאבים במפרק הלסת שלהם עקב דלקת פרקים, כאשר המפרק נשחק עם הגיל.
בעיות בלסת עלולות להתפתח אם יש שינויים באופן שבו השיניים שלך נפגשות כשאתם מבצעים פעולת נשיכה, למשל לאחר הסרת שיניים רבות. סיבה נוספת לבעיות במפרק הלסת היא פציעות קודמות בלסת, כגון פריקה.
בעיה נפוצה המשפיעה על מפרק הלסת נקראת תפקוד לקוי של מפרק הלסת (TMJD), כאשר מפרק הלסת אינו נפתח או נסגר בצורה נכונה.
תסמינים של תפקוד לקוי וכאבים במפרק הלסת
התסמינים הנפוצים ביותר כוללים:
- כאב – בדרך כלל כאב עמום באוזן ובסביבתה, עצם הלחי או הצוואר
- כאב ראש, במיוחד בבוקר
- נקישה במפרק הלסת – זה עשוי להשמיע צליל ואתם עלולים להרגיש תחושת פיצוח, צרימה, חריכה או קפיצה
- נעילת לסת – פתוחה או סגורה
- אי יכולת לפתוח את הפה כמו שצריך
אם אתם סובלים מבעיות במפרק הלסת, ייתכן שיש לכם כמה מהתסמינים הללו או רק אחד. התסמינים עשויים להיות גרועים יותר במהלך פעילויות יומיומיות מסוימות כגון לעיסה או פיהוק, ואתם עשויים לגלות שהם גרועים יותר בזמני לחץ.
מה גורם לתסמיני כאב במפרק הלסת?
כאבי הלסת, נקישות והגבלת תנועה עשויים להיגרם מבעיות במפרק הלסת עצמו או בשרירים המקיפים אותו, או שניהם. כאב יכול להיגרם כתוצאה מהידוק הרצועות והשרירים המקיפים את הלסת.
לחילופין, הרצועות עלולות להתרופף, כך שדיסק הסחוס לא נשאר יותר בין עצם הלסת לגולגולת בעת הזזת המפרק. זה עשוי להשמיע רעש בפתיחת הפה או כאשר הוא נסגר. הרעש עשוי להיראות חזק יותר עבורכם כי המפרק קרוב לאוזן. נעילת הלסת נגרמת גם מהחלקת הדיסק וכאשר היא נתקע במקומו.
מדוע מתפתחים כאבים במפרק הלסת?
אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכאבים במפרק הלסת היא חריקת שיניים וכיווץ, כאשר אתם דוחפים ומגרדים את השיניים באופן קבוע. אתה עשויים לעשות זאת בלילה כאשר אתם ישנים, או כאשר אתם מרוכזים במשהו או שרויים בלחץ. יכול להיות שאתם כלל לא מודעים לכך שאתם עושים זאת. בעיות בלסת יכולות לנבוע גם מכסיסת ציפורניים או החזקת דברים בין השיניים, מה שאתם עשויים לעשות יותר כאשר אתם מרגישים חרדה או לחץ.
אבחון בעיות במפרק הלסת
כאבים במפרק הלסת ובעיות שונות במפרק הלסת מאובחנות בדרך כלל על ידי אוסטאופת. האוסטאופת המטפל בכם צריך לברר מה גורם לבעיות שאתם חווים כדי שיוכל לייעץ לכם אילו טיפולים עשויים להיות הטובים ביותר עבורכם. לכן חשוב לדון בכל התסמינים שלכם. כחלק מתהליך האבחון האוסטאופת ישאל היכן ומתי אתם מרגישים כאב או לחיצה.
האוסטאופת שלכם יסתכל על השיניים שלכם לאיתור סימני שחיקה ויבחן את מפרק הלסת. זה יכלול בדיקה של האופן שבו אתם פותחים וסוגרים את הפה שלכם ומרגישים את השרירים סביב האזור כדי לראות אם הם רכים. האוסטאופת עשוי גם לשאול אתכם אם אתם מרגישים לחוץ או חרדה מכיוון שזה עלול להחמיר כל שחיקה או כיווץ.
טיפול בכאבים במפרק הלסת
הטיפול תלוי בסוג הבעיה שיש לכם במפרק הלסת. בדרך כלל האוסטאופת שלכם יוכל לעזור להקל על הסימפטומים שאתם חווים באמצעות טיפולים פשוטים. הוא יסביר לכם את הבעיה וייתן לכם עצות והכוונה שיסייעו לכם להפחית כאבים או לחיצות, כמו לא לפהק יותר מדי או לבחור במזונות רכים.
האוסטיאופת המטפל בכם עשוי לתת לכם כמה תרגילי לסת לתרגול בבית. מטרתן היא לשפר את אופן פעולת המפרק ולחזק את השרירים המקיפים אותו. אם מתח גורם לתסמינים, ייעוץ וטיפול הרפיה יכולים לעזור לאנשים מסוימים.
האוסטאופת שלכם עשוי לרשום משככי כאבים כדי להקל על הכאב. הוא עשוי גם לייעץ לכם לשים כרית מחוממת או שקית קרח על אזור מפרק הלסת כדי לעזור להרגיע אותו. אם אתם משתמשים בקרח, אל תמרחו אותו ישירות על העור שלכם. עטפו אותו במטלית נקייה או במגבת.
אם האוסטאופת שלכם חושב שייתכן שאתם מהדקים או חורקים שיניים בלילה, הוא עשוי להציע לכם להרכיב סד לפה או מגן פה. זהו כיסוי העשוי מפלסטיק קשיח או רך המיועד להרכבה על השיניים העליונות או התחתונות. מטרת הסד היא לשנות את אופן סגירת השיניים ולמנוע חריקת שיניים. הסד צריך להתאים בדיוק למבנה הפה שלכם.
בדרך כלל תרכיבו את הסד בלילה, אך אתם יכולים להרכיב אותו על פיכם גם בזמנים מלחיצים כדי למנוע שחיקה והתכווצות. סד יכול להתחיל להקל על הכאב תוך כשלושה או ארבעה שבועות, אם כי האוסטאופת שלכם ככל הנראה ימליץ לכם להמשיך להשתמש בו במשך זמן רב יותר.
במידה התסמינים שלכם לא ישתפרו מספיק באמצעות אוסטאופתיה בלבד, האוסטאופת המטפל בכם יפנה אתכם לאנשי מקצוע רלוונטיים בתחומי טיפול שונים אשר עשויים לרשום לכם משככי כאבים חזקים יותר או תרופות אחרות כדי להקל על הכאב.
אם מצבי מתח או חרדה גורמים לכם לחרוק או ללחוץ את השיניים, הוא עשוי לרשום לכם תרופות נוגדות דיכאון כדי לעזור לכם להירגע.
לעיתים, ניתן להמליץ גם על ניתוח, אם כי זה לא נפוץ ומומלץ רק למספר קטן של אנשים. חשוב שתשוחחו על כל האפשרויות עם המומחה שלכם לפני כל ניתוח.
רן ארבל הוא אוסטיאופת מומחה אשר מטפל בבעיות במפרק הלסת ובשלל בעיות אורטופדיות ואחרות. אם אתם סובלים מתסמיני כאב במפרק הלסת, צרו איתנו קשר ובואו לאבחון וטיפול מקצועיים ויסודיים בקליניקה.
