פיברומיאלגיה ואיזון מערכת העצבים: תפקיד האוסטאופתיה בהקלת על תסמינים

פיברומיאלגיה, המוכרת בעברית גם כדאבת השרירים, היא תסמונת כרונית המשלבת כאב מפושט, עייפות, הפרעות שינה ומגוון תסמינים נוספים. התמודדות עם התסמונת דורשת הבנה מעמיקה של הגורמים הפיזיולוגיים, הפסיכולוגיים והנפשיים המעורבים בה. בשנים האחרונות הולך ומתחדד תפקידה של מערכת העצבים המרכזית והאוטונומית בהתפתחות התסמונת, ובמקביל, עולה המודעות ליכולות הטיפוליות של האוסטאופתיה להקלת תסמיניה.

במאמר זה נעמיק בהבנת פיברומיאלגיה, נשפוך אור על הקשר בין התסמונת לאיזון מערכת העצבים, ונתאר את תרומת האוסטאופתיה לשיפור חיי המטופלים.

מהי פיברומיאלגיה וכיצד היא מתבטאת?

פיברומיאלגיה היא תסמונת רב מערכתית המשלבת כאבים כרוניים בשרירים, רקמות חיבור ומפרקים. הכאבים מתוארים לעיתים קרובות כתחושת שריפה או דקירות, ומלווים בעייפות כרונית, קשיי שינה, בעיות בריכוז (המכונות “פיברופוג”) ולעיתים גם תסמינים פסיכולוגיים כמו חרדה ודיכאון.

מה גורם לפיברומיאלגיה?

הגורמים לתסמונת עדיין אינם מובנים לחלוטין, אך מחקרים מצביעים על שינויים בתפקוד מערכת העצבים המרכזית, כולל רגישות יתר של קולטני כאב במוח. בנוסף, חוסר איזון במערכת העצבים האוטונומית, האחראית על תפקודים פיזיולוגיים אוטומטיים כמו ויסות קצב הלב וניהול מתח, נמצא קשור לפיברומיאלגיה.

השפעת התסמונת על איכות החיים

פיברומיאלגיה משפיעה באופן ניכר על חיי היום יום. מעבר לכאבים ולתסמינים הפיזיים, הסובלים ממנה מדווחים לעיתים קרובות על תחושת בדידות ותסכול בשל חוסר הבנה מצד הסביבה וחוסר טיפול אפקטיבי בתסמינים. התחושה שהכאב אינו נראה או מובן גורמת לא פעם להתמודדות רגשית מאתגרת, המחמירה את תחושת העומס הכללי. בנוסף, הסובלים מפיברומיאלגיה נאלצים לעיתים קרובות לוותר על פעילויות חברתיות ותחביבים בשל עייפות כרונית או כאבים מתמשכים, מה שמעמיק את תחושת הבידוד והפגיעה באיכות החיים.

מערכת העצבים ותפקידה בפיברומיאלגיה

אחת ההבנות המרכזיות שעלו ממחקרים שנעשו בשנים האחרונות היא שמערכת העצבים ממלאת תפקיד מרכזי בהופעת התקף פיברומיאלגיה ובהתפתחות ובהחמרת המחלה. שני מרכיבים עיקריים במערכת זו נמצאו קשורים לתסמונת:

1.מערכת העצבים המרכזית (CNS) 

בקרב אנשים עם פיברומיאלגיה, זוהתה פעילות יתר בקולטני הכאב של המוח, מצב המכונה “רגישות מרכזית”. רגישות זו מגבירה את תחושת הכאב גם במקרים שבהם הגירוי אינו אמור לגרום לכאב.

2.מערכת העצבים האוטונומית

המערכת האוטונומית מחולקת לשני חלקים: המערכת הסימפתטית (האחראית על תגובות למתח) והמערכת הפאראסימפתטית (האחראית על הרפיה ושיקום). אצל אנשים עם פיברומיאלגיה, נמצא חוסר איזון בין שתי המערכות, המתבטא לעיתים בתחושת מתח כרונית, עייפות וחוסר יכולת להירגע.

אוסטאופתיה: גישה הוליסטית להקלה על פיברומיאלגיה

אוסטאופתיה היא שיטת טיפול ידנית המתמקדת באיזון הגוף והנפש. המטרה העיקרית של האוסטאופתיה היא לשפר את תפקוד מערכות הגוף השונות, כולל מערכת העצבים, השרירים ורקמות החיבור, באמצעות טכניקות עדינות שאינן פולשניות.

איך האוסטאופתיה פועלת?  

האוסטאופת מתמקד בזיהוי אזורים בגוף שבהם ישנה מתיחות, חסימות או חוסר איזון המשפיעים על תפקוד הגוף כולו. לדוגמה, ייתכן שהאוסטאופת יטפל באזורי עמוד השדרה והצוואר כדי לשפר את זרימת הדם ואת האיזון העצבי או יתמקד בשחרור מתח בשרירים וברקמות החיבור לצורך הקלה על כאב כרוני.

כך אוסטאופתיה מסייעת בטיפול בפיברומיאלגיה:  

1.שיפור זרימת הדם: טכניקות אוסטאופתיות מסייעות לשפר את זרימת הדם ולהגביר את אספקת החמצן לרקמות, מה שעשוי להקל על תחושת הכאב.

2.איזון מערכת העצבים: טיפול באוסטאופתיה מסייע באיזון בין המערכת הסימפתטית לפאראסימפתטית, ובכך תורם להפחתת מתח וחרדה.

3.שיפור איכות השינה: על ידי הקלה על מתח בשרירים ושיפור הרגיעה הכללית, האוסטאופתיה עשויה לשפר את איכות השינה.

4.הפחתת כאבים: באמצעות שחרור אזורים מתוחים בגוף, ניתן להפחית את רמת הכאב ולשפר את תפקוד הגוף.

טיפולים מותאמים אישית בקליניקה של רן ארבל

בקליניקה של רן ארבל, אוסטאופת D.O מומחה, מוצעים טיפולים מותאמים אישית לסובלים מפיברומיאלגיה. הגישה של רן משלבת הבנה מעמיקה של צרכי המטופל עם יישום טכניקות מתקדמות:

1.טיפול במערכת השלד והשרירים: עבודה על עמוד השדרה, המפרקים והשרירים להקלה על מתחים וכאבים.

2.טיפול ברקמות רכות: שימוש בטכניקות עדינות לשחרור מתחים ברקמות החיבור.

3.טיפול במערכת העצבים האוטונומית: איזון בין המערכת הסימפתטית לפאראסימפתטית כדי להפחית מתח כרוני ולשפר את תחושת הרוגע.

4.דיקור יבש (אפשר לשלב אך לא חובה): אפשרות לשילוב דיקור יבש בטיפול האוסטאופתי. זוהי טכניקה יעילה להפחתת כאב כרוני ושחרור מתח בשרירים. דיקור יבש מתבצע באמצעות מחטים עדינות המוחדרות לנקודות מסוימות בגוף כדי לשפר את זרימת הדם, לשחרר נקודות טריגר בשרירים ולהקל על כאבים ממוקדים. (דיקור יבש הוא אופציה לתוספת לטיפול הידני באוסטאופתיה ואינו הכרח למטופלים אשר לא מעוניינים בו).

5.הדרכה וליווי: המטופלים מקבלים הנחיות מותאמות אישית לשיפור אורח חייהם, כולל תרגילים לשיפור הגמישות והפחתת כאבים.

6.הסבר על הכאב ועל התופעה: הבנת הבעיה והדרכים לפתרון הבעיה ולניהול אורך חיים איכותי יותר .

לסיכום

פיברומיאלגיה היא תסמונת מורכבת המצריכה גישה רב מערכתית לטיפול. האוסטאופתיה מציעה פתרון הוליסטי ומותאם אישית, המסייע להקל על תסמינים ולשפר את איכות החיים של המטופלים. השילוב של טכניקות אוסטאופתיות עם טיפולים נוספים, כמו דיקור יבש ושיפור הרגלי החיים, מעניק למטופלים מענה מקיף שמטרתו לטפל הן בתסמינים הפיזיים והן בהשפעות הרגשיות של התסמונת. אם אתם סובלים מפיברומיאלגיה ומחפשים שיטה טבעית ולא פולשנית להקלה על הכאב, פנו לקליניקה של האוסטאופת D.O רן ארבל, ולקבל טיפול מקצועי שמותאם בדיוק לכם.