כאבים באזור הצוואר, הכתפיים והשכמות הם תופעה נפוצה, הכרוכה באי נוחות ולעתים בפגיעה של ממש בתפקוד. מדוע חשוב לאבחן באופן מקצועי את הגורם הספציפי לכאבים, וכיצד מומלץ לעשות זאת?
כאבי צוואר הם תופעה נרחבת, אשר חלק ניכר מהאוכלוסייה סובל ממנה, כאשר הם יכולים לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות, ביניהם כאבים המקרינים גם לכתפיים ולשכמות. כאבי צוואר גם יכולים לגרום לכאבי ראש.
ישנם מספר גורמים שיכולים לתרום לאי נוחות מסוג זה. אחד הגורמים השכיחים והמשמעותיים לכאבי צוואר ושכמות, הוא ״תסמונת כאב מיופסיאלית״, תופעה המאופיינת בנקודות טריגר בשרירי הצוואר והגב העליון המקרינות כאב לאזורים סמוכים, ומייצרות תחושה נרחבת של כאב ונוקשות, שעלולים להתפשט עד הכתפיים.
גורם נוסף לכאבי צוואר הוא בעיות בעמוד השדרה כגון שחיקת סחוס או פריצת / בלט דיסק. לעיתים תופיע בעיה המכונה ״רדיקולופתיה צווארית״ – מצב בו שורשי העצבים ליד חוליות הצוואר מגורים או נדחסים, וכתוצאה מכך מוקרן כאב העובר דרך הצוואר ומגיע גם אל הכתפיים והשכמות. דחיסה זו יכולה לנבוע מבעיות שונות כגון פריצת דיסק, שעלולה להיגרם על ידי פציעה חמורה או שחיקה כרונית, ולעורר גלים של כאב לאורך הצוואר הידיים ובאזור הכתפיים. לעיתים יופיעו תסמינים נוספים לצד הכאב או בלעדיו כגון נימולים (פאראסטזיות), תחושת הרדמות ו/או חולשה מוטורית (כוח שרירי).
יתר על כן, מצבים בריאותיים שונים כגון פיברומיאלגיה, עלולים לגרום לכאבי שרירים ועצמות נרחבים, הכוללים גם את הצוואר והכתפיים, וליצור אי נוחות מתמשכת ומפושטת המשפיעה על מספר אזורים במקביל.
כאב צוואר או כתפיים הקשור לאיבר פנימי.
כאבי צוואר עשויים להיות מוקרנים מבעייה לבבית, בעיה בבלוטת התריס, הושט, הטחול, הכבד ועוד. בכאב מסוג זה לרוב לא יהיה מרכיב מכני כלומר הכאב לא יחריף בתנועת הצוואר או הכתף.
סובלים מכאבי צוואר, כתפיים ושכמות? אל תתעלמו מהבעיה, חשוב לאבחן ולטפל – צרו איתנו קשר ובואו לייעוץ וטיפול בקליניקה של רן ארבל אוסטאופת DO, המומחה לטיפול בכאבי שכמות וצוואר. לרן ארבל DO נסיון רב שנים בטיפול בכאבים מסוגים שונים ורבים
ממה נובעים כאבי צוואר ומה תורם להווצרותם?
לא תמיד קל להבין מה הסיבה בגינה מופיעים כאבי צוואר, בין אם הכאב אקוטי (חדש- פחות מ3 חודשים) או כרוני. כאבי צוואר עשויים להיות קשורים לאחד או יותר מהגורמים הבאים: שימוש יתר שאינו נכון כגון ישיבה או פעילות לא נכונה החוזרת על עצמה. לחץ נפשי או קונפליקטים רגשיים, גנטיקה, חוסר פעילות גופנית, שימוש רב במסכים וטלפון חכם, יציבה לקויה, שינה לא נכונה, עישון, מחלות רקע נוספות.
כל אלו עלולים ליצור עומס מתמשך על שרירי הצוואר והכתפיים ועל הרצועות והגידים הבסיסיים ו/או חוליות הצוואר. מתח ועומס מתמשכים באזור, עלולים לגרום להתכווצויות שרירים המקרינות כאב בכל אזור הצוואר, הכתפיים והשכמות.
מדוע חשוב לאבחן באופן מקצועי את הגורם הספציפי לכאבי הצוואר?
לאור הסיבות הרבות והמגוונות של כאבי צוואר המקרינים לאזור הכתפיים, בדיקה מקיפה על ידי איש מקצוע מתחום הבריאות היא הכרחית, לצורך אבחון מדויק ותכנון טיפול יעיל. הערכה רפואית נכונה, עשויה לכלול בדיקה גופנית מעמיקה, סקירת היסטוריה רפואית ובדיקות הדמיה אבחנתיות כמו צילומי רנטגן או MRI, יכולה לסייע באיתור הגורם הספציפי ובגיבוש אסטרטגיית טיפול מתאימה וממוקדת.
איתור מדויק של הגורם הספציפי לכאבים בשכמות ובצוואר הוא חשוב וחיוני מסיבות רבות, לא מעט משום שאבחון מדויק הוא שעומד בבסיס טיפול יעיל והקלה ארוכת טווח. אבחון מקצועי על ידי איש מקצוע מוסמך כגון אוסטאופת, רופא או פיזיותרפיסט, הוא חיוני לאיתור שורש הבעיה ולמניעת החמרה נוספת של המצב והתפתחות של כאב כרוני. בעיה שאינה מטופלת כראוי, או שהסובלים ממנה אינם מתנהלים באופן נכון עלולה להוביל לכאבים כרוניים ולירידה משמעותית באיכות החיים. בנוסף, איתור הבעיה וטיפול נכון ללא דיחוי עלול למנוע שימוש בתרופות ואף התמכרות למשככי כאב או צורך בטיפולים פולשניים ודרמטיים יותר, כגון ניתוח.
אבחון מדויק יכול למנוע את ההשלכות החמורות הללו, להנחות את אנשי המקצוע הרפואיים לנקוט בשיטות הטיפול המתאימות ולא פחות חשוב – לעשות זאת בזמן הנכון.
ישנן גישות טיפוליות שונות למצבים שונים כמו תסמונת כאב מיופסיאלית, פיברומיאלגיה, פריצת דיסק או רדיקולופתיה צווארית. אבחון שגוי או התעלמות ממצבים אלו עלולים להוביל לטיפול לא יעיל, וכתוצאה מכך לאי נוחות ממושכת ואף להחמרה של התסמינים.
יתרה מכך, איתור הגורם הספציפי לכאבי צוואר מאפשר לאנשי המקצוע להעניק למטופלים את הכלים והידע לנהל את הסימפטומים שלהם ביעילות בכוחות עצמם, ולמנוע הישנות של התופעה. הדרכה נכונה לגבי יציבה, ארגונומיה, פעילות גופנית ודרכים רלוונטיות נוספות לקיום אורח חיים בריא, ממלאת תפקיד מכריע בהפחתת ומניעת כאבי צוואר וכתפיים, ומסייעת למטופלים בשמירה על בריאות שרירים ושלד אופטימלית.
למעשה, אבחון מקצועי מספק את הידע הבסיסי הדרוש לטיפול מקיף בכאבי צוואר, ומבטיח את הבחירה באסטרטגיות הטיפול היעילות ביותר לשיכוך הכאבים ולשיפור הרווחה הכללית.
סובלים מכאבי צוואר, כתפיים ושכמות? אל תתעלמו מהבעיה, חשוב לאבחן ולטפל – צרו איתנו קשר ובואו לייעוץ וטיפול בקליניקה של רן ארבל אוסטאופת DO, המומחה לטיפול בכאבי שכמות וצוואר. לרן ארבל DO נסיון רב שנים בטיפול בכאבים מסוגים שונים ורבים
ישנם תסמינים המכונים “דגלים אדומים” ומחייבים פניה לרופא:
סימפטומים סיסטמיים כמו ירידה במשקל ואיבוד תיאבון, עלייה של חום הגוף, כאבים שמעירים משינה, היסטוריה רפואית שכוללת מחלה גידולית או דיכוי חיסוני.
כיצד אוסטאופתיה יכולה לספק מענה מועיל במצב של כאבי צוואר ושכמות?
כאשר מדובר בכאבי צוואר כרוניים המקרינים אל הכתפיים והשכמות, האוסטאופתיה יכולה לתפקד כגישה מעשית ומועילה. האוסטאופתיה, שיטת טיפול הוליסטית שאינה פולשנית, שמה את הדגש על הקשר בין מבנה ותפקוד בתוך הגוף.
האוסטאופת משתמש בטכניקות ידניות כדי לשפר את התנועתיות והזרימה בגוף, להקל על הפרעות במערכת השלד והשרירים, לשפר את זרימת הדם ולהגביר את מנגנוני הריפוי הטבועים בגוף. על ידי טיפול מקיף בחוסר איזון שריר-שלד, במערכת העצבים, מערכת כלי הדם והאיברים הפנימיים, האוסטאופת יכול להתמקד בגורם העיקרי לכאבי צוואר וכתפיים, ולהציע הקלה משמעותית, זאת ללא הסיכונים הכרוכים בהתערבויות כירורגיות או בשימוש ממושך בתרופות ומשככי כאב.
במצבים כמו פריצת דיסק, האוסטאופתיה בהחלט יכולה לסייע בהקלה על התסמינים ולשפר את התפקוד של המטופלים. הטיפול האוסטאופתי מסייע בשחרור מתח בשרירים, ומשפר את הניידות של המפרקים באזור הצוואר והכתפיים, מה שיכול להקל על הלחץ על שורשי העצבים הפגועים, להפחית חלקית או כליל את הכאב ולשפר את טווחי התנועה.
שיטה זו חיונית במיוחד עבור אלו המעוניינים לחקור אפשרויות טיפול אלטרנטיביות, לפני שהם פונים לשיטות טיפול קונבנציונליות פולשניות. בנוסף, אוסטאופתיה לוקחת בחשבון את כל מערכות הגוף, ומבטיחה שהטיפול לא רק מותאם לאזור הכאב, אלא מתייחס גם לגורמים אחרים ומשפר את כלל הבריאות בגוף. טיפול אוסטאופתי נכון ומקצועי מסייע גם בבעיות בריאות נוספות ובעיות כאב ומגבלות באזורים אחרים בגוף שעלולים להשפיע על אזור הצוואר והכתף. כמוכן הטיפול מסייע לטפל בבעיות של יציבה לקויה.
לסיכום, האוסטאופתיה היא גישה מקיפה והוליסטית, המתמקדת במטופל באופן אישי, ואינה מיועדת אך ורק לטיפול בכאבי צוואר, שכמות וכתפיים (או בכאבים בכל אזור ספציפי אחר), אלא שואפת לשפר את התפקוד ואת איכות החיים של המטופלים.
סובלים מכאבי צוואר, כתפיים ושכמות? אל תתעלמו מהבעיה, חשוב לאבחן ולטפל – צרו איתנו קשר ובואו לייעוץ וטיפול בקליניקה של רן ארבל אוסטאופת DO, המומחה לטיפול בכאבי שכמות וצוואר. לרן ארבל DO נסיון רב שנים בטיפול בכאבים מסוגים שונים ורבים
