הדרך היעילה והבטוחה לטיפול בכאבים לנשים בהריון

הריון הוא דבר מבורך, אך לא פעם הוא מביא איתו תופעות לא נעימות, כאשר חלק מהן אף אינן חולפות לאחר הלידה. לאוסטאופת יש את הכלים לאבחן ולטפל בכאבים, באופן עדין ולא פולשני

החדשות הטובות הן שניתן לטפל בנשים בהריון ולאחר לידה באמצעות טיפול באוסטאופתיה

אין ספק שההריון הוא תקופה יוצאת דופן מכל הבחינות. כל הגוף משתנה, דברים זזים, התחושות חדשות, ההתרגשות גדולה, וההרגשה הכללית היא של משהו חדש, גדול ומיוחד, שצומח בתוך הגוף, ולכן, אנחנו נוטות לקבל בהבנה, בהכלה ובסבלנות, גם את תופעות הלוואי הפחות נעימות המתעוררות לעתים במהלך התקופה הזו.
 
על אף שישנם מקרים בהם הבחילות הן בלתי נסבלות, וכאבי הגב או הרגליים ועוד – הם על הגבול הבלתי נסבל, נשים רבות “סופגות” את הסבל הזה בהנחה שאין הרבה מה לעשות, ובכל מקרה – הן מרגישות שהן חייבות להמשיך הלאה בכל הכוח, כאשר ברוב המקרים הן גם נלחמות על מנת להמשיך ולקיים את שגרת חייהן, לרבות הגעה לעבודה, טיפול בילדים הגדולים וכו’. כל אלו, כאשר הם נעשים לצד הכאבים והסבל, מחמירים עוד יותר את התופעות הלא נעימות.
 
אבל חשוב לדעת שהאחריות שלנו כאמהות, וכאמהות לעתיד, היא לא רק לדאוג לילדים שאנחנו מגדלות או לעובר שאנחנו מגדלות ברחם, אלא גם לדאוג לעצמנו, לבריאות שלנו – הן הפיזית והן הנפשית, על מנת שנוכל לתפקד כראוי, בין היתר גם כאמהות לילדנו.
 
לכן, חשוב להכיר ולהתעמק בסוגי התופעות והכאבים, וגם להכיר את השיטות שיש לאוסטאופתיה להציע לטיפול בכאבים לנשים בהריון ולאחר לידה, שיכולות לחולל מהפך של שמיים וארץ, ולהעניק לנו הקלה מיידית וכל כך נחוצה, במקרה הצורך.
 

הכירו את אחת השיטות היעילות והבטוחות לטיפול בכאבים בהריון

 
אוסטאופתיה היא דרך לאיתור, טיפול ומניעה של בעיות בריאות על ידי הנעה, מתיחה ועיסוי של השרירים והמפרקים. שיטת הטיפול הזו מבוססת על העיקרון שרווחתו של האדם תלויה בכך שהעצמות, השרירים, הרצועות ורקמות החיבור שלו, פועלות בצורה חלקה יחדיו. הטיפול באוסטאופתיה, הינו מנואלי (ידני), טבעי, עדין ובטוח ועיקרו לשפר את תנועתיות המפרקים, לשפר את אספקת הדם לרקמות, תפקוד מערכת העצבים ולסייע לגוף להחלים.להקל על שרירים מתוחים, להפחית כאב, הם משתמשים במגוון טכניקות, אך לא בתרופות או בניתוחים.
 
מרבית האנשים הפונים לאוסטאופת, עושים זאת כאשר הם חווים בעיות המשפיעות על השרירים, העצמות והמפרקים, דוגמאת: 
 
-כאב בגב התחתון
 
-כאבי צוואר שטחיים (בניגוד לדוגמא, לכאבי צוואר שהופיעו לאחר פציעה)
 
-כאבי כתפיים וכאבי מרפקים (לדוגמה, מרפק טניס)
 
– דלקת פרקים
 
-בעיות באגן, בירכיים וברגליים
 
– פציעות ספורט
 
– כאבי שרירים ומפרקים הקשורים לנהיגה, עבודה או הריון
 

יעילות האוסטאופתיה

 
טכניקות טיפול ידני משמשות פיזיותרפיסטים וכירופרקטים, כמו גם אוסטיאופתים. מרבית המחקרים שנעשו בנוגע לטכניקות בהן עושים שימוש בשיטה, מתמקדים בטכניקות כלליות של טיפול ידני, כגון מניפולציה בעמוד השדרה.
 
כמו כן, אוסטאופתיה עשויה להיות יעילה עבור סוגים מסוימים של כאבי צוואר, כתפיים או גפיים תחתונות, סוגים מסוימים של כאבי ראש והתאוששות לאחר ניתוחי ירך או ברכיים.
 
כאמור, יש כל כך הרבה שינויים המתחוללים בגוף במהלך תקופת ההריון. התהליך הזה מתרחש מהר למדי, ולעתים, הגוף מתקשה להסתגל לשינויים התכופים והמהירים. במסגרת שיטת הטיפול – האוסטאופתיה, למטפל יש את הכלים לאבחן ולזהות את השינויים, ולמעשה לסייע לגוף להסתגל אליהם, ולהתמודד עם הצרכים החדשים שלו. במיוחד כאשר מדובר בהשפעות של העומס ההולך וגובר על הגב התחתון, הירכיים וכפות הרגליים, לאוסטאופת מוסמך המטפל בשיטת האוסטאופתיה יש את הכלים לגשת ולטפל בכאבים באופן עדין ובטיחותי, ולסייע לגוף להסתגל למצב החדש. במסגרת הטיפול, המטפל קודם כל בודק ומאבחן את האישה ההרה, כאשר הוא מנסה להגיע לשורש הבעיה. לעתים , משלבים גם דיקור מערבי שרירי, לצד הטיפול האוסטאופתי. למטפלים בשיטה זו יש ידע רב באנטומיה ובפיזיולוגיה, ומהצד השני, הם יודעים להעניק טיפול שאינו משלב תרופות או התערבות פולשנית באשר היא. 
 

כמה מהשינויים הבולטים שעוברות נשים בתקופת ההריון והשפעתם על הגוף

• הגדלת עומס המשקל על הגב התחתון, יחד עם תנודה מוגברת. הדבר עלול לגרום לכיווץ ולכאב בשרירי הגב התחתון.
   
  
• תנוחת עמידה רחבה יותר. הדבר עלול יכול להשפיע על שרירי הירך ולגרום לכאב.                                                                                                                                                         
• הגברת העומס על הרגליים, יחד עם שיטוח הקשתות בכפות הרגליים – מה שעלול להגביר את תחושת השחיקה והעייפות.
   
  
• ככל שהעובר גדל, הוא תופס יותר שטח בגוף, ונדחף כלפי מעלה, מה שעלול לגרופ לקשיי נשימה אצל האישה ההרה.
   
  
• במקרה של פציעות קודמות, אלו עלולות להחמיר בעקבות השינויים שהוזכרו לעיל.
   
  
• בתקופות מסוימות בהריון, ולרוב ככל שהוא מתקדם, לא ניתן יותר לשכב על הגב. במקרה כזה, ישנן תנוחות אחרות שיכולות לסייע להרגיש נוח יותר בשכיבה.

לא רק בתקופת ההריון – גם לאחר הלידה עלולים לצוץ כאבים ואי נוחות

 
ישנן תופעות המגיעות עם ההריון, כמו בחילות וצרבות, והן נעלמות כלא היו, מיד לאחר הלידה. אך תופעות אחרות, כמו כאבי גב, רגליים ומפרקים, לא רק שעלולים להמשיך להופיע, מה גם שבעקבות הטיפול בתינוק הרך שנולד, ולרבות הצורך להתכופף הרבה להרים את התינוק ולהיניק למשל, אף עלולים להחמיר. גם כאן חשוב ורצוי לפנות לטיפול מתאים שלא רק יקל על הכאבים, אלא גם ימנע את החמרת הבעיה והפיכתה לאקוטית. גם במקרה זה, פניה לאוסטאופת יכולה להיות התשובה הנכונה, שתציע לכן טיפול שאינו פולשני או מסוכן, שיכול להוות הקלה מיידית על הכאב.
 
אם את בהריון וסובלת מאחת התופעות המתוארות לעיל, מומלץ לפנות לאוסטאופת על מנת לקבל ייעוץ אבחון וטיפול.