מאמרים

העבודה מול מחשב הפכה לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום של רובנו. אך יחד עם הנוחות שבשימוש בטכנולוגיה, היא מביאה עמה גם אתגרים גופניים, שהמשמעותי מביניהם הוא כאב ראש צווארי - כאב שמתחיל במתח בשרירי הצוואר והכתפיים ומקרין לראש. התופעה נפוצה בעיקר בקרב אנשים העובדים שעות רבות מול מחשב, אך הבשורה הטובה היא שישנן דרכים רבות למנוע ולטפל בכאב.   בכתבה…

למאמר המלא >>

במציאות היומיומית התובענית של ימינו, רבים מאיתנו מתמודדים עם מתח נפשי שמשפיע לא רק על התחושה הרגשית, אלא גם על הבריאות הפיזית. כאבי שרירים הם אחת התלונות הנפוצות בקרב אנשים הסובלים מלחץ, ולעיתים קרובות נוצרת תחושת "מעגל קסמים" שקשה לצאת ממנו: מתח נפשי מוביל לכאב שרירי, שמגביר את המתח וחוזר חלילה.   במאמר זה נעמיק בקשר שבין מתח נפשי לכאבי…

למאמר המלא >>

כאבי צוואר הם תופעה נפוצה בגיל השלישי, המשפיעה על איכות החיים של רבים ומקשה על ביצוע פעולות יומיומיות. הגורמים לכאבים אלו מגוונים, וכוללים שינויים פיזיולוגיים טבעיים, מתחים נפשיים ואורח חיים לא נכון. במאמר זה נבחן את הגורמים המרכזיים לכאבי צוואר, נבין את השפעתם על חיי היומיום ונציג את הפתרונות הייחודיים שמציעה האוסטאופתיה לטיפול ולהקלה.   מה גורם לכאבי צוואר בגיל…

למאמר המלא >>

פיברומיאלגיה, המוכרת בעברית גם כדאבת השרירים, היא תסמונת כרונית המשלבת כאב מפושט, עייפות, הפרעות שינה ומגוון תסמינים נוספים. התמודדות עם התסמונת דורשת הבנה מעמיקה של הגורמים הפיזיולוגיים, הפסיכולוגיים והנפשיים המעורבים בה. בשנים האחרונות הולך ומתחדד תפקידה של מערכת העצבים המרכזית והאוטונומית בהתפתחות התסמונת, ובמקביל, עולה המודעות ליכולות הטיפוליות של האוסטאופתיה להקלת תסמיניה.   במאמר זה נעמיק בהבנת פיברומיאלגיה, נשפוך אור…

למאמר המלא >>

כאב הוא חלק מהחיים של כולנו, אך כאשר הכאב מגיע כתוצאה ממתח נפשי, הוא לא רק משפיע על הגוף אלא גם על ההרגשה הכללית ועל איכות החיים. כאבי שרירים כתוצאה ממתח נפשי הם תופעה נפוצה מאוד, הגורמת לחוסר נוחות, עייפות, ולעיתים אף לבעיות רפואיות נוספות.   מה הקשר בין מתח נפשי לכאבי שרירים וכיצד טיפול אוסטאופתי יכול לשחרר את הגוף…

למאמר המלא >>