כאשר מחפשים את הטיפול הטוב ביותר לכאבי גב ובעיות מפרקים, יותר ויותר אנשים פונים לרפואה אוסטאופתית. אחד היתרונות הרבים בשימוש באוסטיאופתיה להקלה על כאב גב תחתון וכאבי גב אחרים הוא העובדה שבניגוד לרפואה הקונבנציונלית, אין בכך כדי לרמוז על שימוש בתרופות או ניתוחים.מדוע אוסטאופתיה היא כלי טיפולי יעיל לכאבי גב ומהו אופן הטיפול? לשם כך הכנו עבורכם את המדריך הבא.
מהי אוסטאופתיה וכיצד אוסטאופת יכול לעזור?
אוסטאופתיה היא דרך לאתר, לטפל ולמנוע בעיות בריאות בעיקר על ידי שימוש בתנועה משותפת, הפעלת מניפולציות עדינות, לחיצות ומתיחות. בניגוד לרפואה המערבית המקובלת, האוסטאופתיה מתמקדת בטיפול בכל הגוף (שלד, מפרקים, שרירים ורקמות רכות) ולא רק במחלה ספציפית.
יתר על כן, באוסטיאופתיה, מערכת השרירים והשלד נתפסת כאחד המרכיבים המרכזיים של בריאותו ורווחתו הכללית של המטופל. התיאוריה מאחורי טיפול ידני וטיפולים אלטרנטיביים אחרים היא שמבנה שריר -שלד מיושר כראוי יאפשר לגוף לרפא את עצמו לאחר אירוע טראומטי. הכל עוסק בקשר בין המבנה והתפקוד של גוף האדם.
הרפואה האוסטיאופטית מספקת טיפול ידני לא פולשני נטול תרופות המתמקד בחיזוק מסגרות השרירים והשלד לשלל מצבים:
- הגדלת או שיקום ניידות המפרקים
- הקלה על מתח השרירים
- הפחתת כאבים ונוקשות בשרירים ובמפרקים
- שיפור זרימת הדם
- שיפור גמישות הרקמות
האוסטאופתיה מספקת טיפול הוליסטי לכאבי גב באמצעות טכניקות מגוונות להקלה על כאבים וטיפול במגוון בעיות. טכניקות אלה כוללות:
- עיסוי – מושג על ידי שחרור מגבלות בתוך המפרקים והשרירים, העיסוי פונה לכל הגוף כדי להחזיר את חיוניותו. האוסטאופת משתמש גם במתיחה עדינה
- באמצעותה הראש, הרגליים והידיים של המטופל מורמות ונמשכות מעט כדי להקל על הלחץ.
- מניפולציה בעמוד השדרה – משמשת לסיוע להחזרת התנועה למפרק ולטיפול באי סימטריה.
- טכניקת אנרגיית שרירים – בעזרת טכניקה זו, המטופל משתמש בשריריו בכיוון ספציפי ומיקום מדויק כנגד כוח נגדי המופעל על ידי האוסטאופת.
- טכניקת מאמץ – טכניקה זו מרמזת שהמטופל מתרחק ממצב בו התנועה מוגבלת לטווח תנועה מסוים.
- אוסטאופתיה גולגולתית – צורה של עבודת גוף עדינה המתייחסת לעצמות הראש ועמוד השדרה. האוסטאופת משתמש במגע טיפולי להקלת כאבים ומתחים כאחד.
אוסטאופתיה לטיפול בכאבי גב
אוסטאופתים מומחים ובעלי ניסיון עשיר יכולים לבצע אבחון איכותי על סמך תשאול המטופל על ההיסטוריה שלו ובאמצעות בדיקה מעמיקה של המקרה, כמו גם ניתוח צילומי רנטגן, סריקות ובדיקות אחרות.
האוסטאופת משתמש במגוון רחב של טיפולים ידניים בהתאם לאבחון המטופל, לגילו ולכושר הכללי שלו החל מעיסוי עדין של הרקמות הרכות של הגב ועד להפעלת לחץ עדין ומניפולציות של הגב לשחרור המפרקים.
אוסטאופת מייעץ לא רק לגבי היציבה הנכונה, מתיחות ופעילויות אחרות המסייעות בהקלה על הכאבים, אלא גם על היציבה של המטופל ומכין תכנית טיפול הכוללת מתיחות ושיקום כמו גם פעילויות אחרות המסייעות בהקלה על הכאבים.
כאבי גב בראי הרפואה האוסטיאופטית
כשזה מגיע לכאבי גב, אנשים מתלוננים על תסמינים שונים, החל מקשיחות ועד כאבים עזים במקומות שונים מהחלק העליון של הצוואר ועד האגן. עבור חלק, הלחץ מהגב על העצבים עשוי להיות הגורם לחוסר תחושה של הרגליים והזרועות בעוד שאצל אחרים זה פשוט מרגיש כמו דקירות מסיכות ומחטים. צורות כאב כאלה יכולות להופיע בפתאומיות או לאורך זמן ולהיות ממוקמות בכל מקום בעמוד השדרה.
בין אם מדובר בכאבי גב תחתון, כאבי גב באמצע או כאבי גב עליון, ישנן עדויות טובות לכך שטיפול אוסטאופי יעיל במיוחד ליצירת הקלה וריפוי. מכיוון שהגורם לכאב שונה מאדם לאדם, לפעמים הוא עשוי להיות כרוך בטיפול באזורי גוף אחרים כגון הצוואר, הירכיים או הברכיים.
בדרך כלל, מטופלים מגיעים לאוסטאופת בשל מצבי הגב הבאים:
- כאבים כלליים כולל לומבגו, כאבי גב תחתון חריפים וכאבי גב כרוניים.
- כאבי פרקים המשפיעים על הקשר בין העצמות (קרסוליים, רגליים, כתפיים, ידיים וכו’).
- כאב ראומטי – סוג של כאב כרוני המשפיע על המפרקים ורקמת החיבור.
- Sciatica – גירוי או דחיסה של העצב הסיאטי הממוקם בחלק התחתון של הגב.
- כאבי גב בהריון – כאבי גב תחתון הנגרמים מכך שעמוד השדרה חייב לתמוך במשקלו של התינוק הגדל.
- בעיות יציבה הנגרמות לא רק בהריון אלא גם בנהיגה או בישיבה ממושכת בעבודה.
- מתח שרירי, עווית שרירית או חוסר יכולת להירגע.
- כאבי צוואר וכאבים בכתף (כולל כתף קפואה).
- כאבי גב מכניים – כאבי גב הנגרמים כתוצאה מלחץ חריג המונח על שרירי ה- sp.
- בעיות משניות ומפצות הנובעות מבעיות בדיסק השדרה – הנגרמות מהלחצים הרבים שעמוד השדרה נושא. בדרך כלל בעיות אלו גורמות לכאבי גב תחתון, קהות וחולשה.
- פציעות ספורט ומתחים שנגרמו כתוצאה מתאונות, חוסר חימום טרם הפעילות או שימוש בציוד לא מתאים.
- אוסטאוארתריטיס – צורה של דלקת פרקים (מחלת מפרקים) הנובעת מהתמוטטות הסחוס, המפרק והעצם הבסיסית.
האם יש סיכונים בטיפול אוסטאופתי?
תיארנו את היתרונות העיקריים בשימוש באוסטיאופתיה, אך מה לגבי הסיכונים? טיפול אוסטאופתי נחשב כטיפול בטוח ויעיל לכאבי גב. כמובן שכל הטיפולים צריכים להתבסס על קביעה מדויקת של האבחנה של כאבי הגב של המטופל. בדרך כלל, אין תופעות לוואי אך לעיתים המטופל יכול לחוש כאב במשך יום עד יומיים לאחר טיפול ידני. בכל אופן, מידת הכאבים תלויה בטכניקה שבה המטפל בוחר להשתמש.
בשל הגישה ההוליסטית שלה כלפי מערכת השרירים והשלד, אוסטאופתיה מעודדת את הגוף לפעול ביעילות כמכלול. העיקרון הבסיסי של הרפואה האוסטאופתית הוא שכל חלקי הגוף מחוברים זה לזה. לכן שימוש באוסטאופתיה לטיפול בכאבי גב עשוי לחולל שיפור משמעותי בתקינותם ובריאותם של חלקים אחרים בגוף כגון מערכת העיכול, מחזור הדם והנשימה. בקליניקה של האוסטאופת רן ארבל, ניתן לקבל טיפול אוסטאופתי ממוקד ויעיל אשר יסייע בהקלה ובריפוי של כאבי גב תחתון, כאבים בגוף ובעיות שלד.
