כאבי מפרקים הם תופעה שכיחה שפוגעת באיכות החיים של אנשים בכל גיל – החל מכאבים בברכיים שמקשים על הליכה, כאבים במרפקים שמפריעים בעבודה, כאבים במפרקי הירך שמגבילים תנועה, ועד כאבים בכפות הידיים, הקרסוליים והכתפיים. לרבים הכאב מתחיל באופן הדרגתי, הופך לכרוני – ולעיתים ממש משבית. לעיתים מקור הכאב ברור, ולעיתים הוא מופיע ללא כל סיבה נראית לעין.
טיפול בכאבי מפרקים בקליניקה של רן ארבל – אוסטאופת מוסמך הוא תהליך מעמיק, מדויק ואישי שמטפל לא רק במקום הכואב, אלא במנגנונים שגרמו לכאב להתפתח. השירות כולל אבחון אוסטאופתי יסודי, טיפול ידני מקצועי ועדין, וליווי מותאם אישית – בדרך לשיפור התפקוד, הקלה בכאב והחזרת הגוף לתנועה בריאה ומאוזנת.
ההבדל בין טיפול רגיל לבין טיפול אוסטאופתי נעוץ בגישה: במקום להתמקד בסימפטום בלבד – כאב במפרק מסוים – רן בוחן את התמונה הרחבה. הוא שואל: מה גרם לעומס על המפרק? האם זו יציבה לקויה? תנועה לא נכונה? פיצוי של אזור אחר בגוף? אולי בכלל מדובר במתח רגשי שמשתקף בגוף?
רן ארבל מביא איתו ניסיון קליני של שנים רבות בטיפול במפרקים מכל הסוגים – ברכיים, כתפיים, מרפקים, ירכיים, קרסוליים, אצבעות ועוד – תוך שליטה בטכניקות מגוונות וניסיון בשיקום אחרי פציעות, דלקות פרקים, עומסים גופניים ופגיעות ספורט.
1. אבחון אוסטאופתי מדויק – להבין מה באמת קורה בגוף
אחד היסודות בטיפול האוסטאופתי הוא ההבנה שכאב במפרק אינו מבודד – אלא תוצאה של דפוס תנועתי רחב יותר. לכן, האבחון כולל:
תשאול רפואי מקיף והיכרות עם ההיסטוריה הגופנית
בדיקת תנועה, טווחים, יציבה ועומסים
מישוש מערכות השלד, הרקמות הרכות, המפרקים והאיברים הסמוכים
בחינת קשרים בין כאב במפרק לבין אזורים אחרים בגוף – כולל עמוד השדרה, אגן, שרירי ליבה ומבנים פנימיים
2. טיפול ידני ממוקד ומקיף – שחרור, תנועה, איזון
הטיפול כולל עבודה עדינה אך עמוקה על האזור הכואב והאזורים הקשורים אליו. בין הטכניקות:
מניפולציות מפרקיות עדינות להחזרת טווח תנועה
שחרור פאסיות (רקמות חיבור) להפחתת עומס
איזון שרירים סביב המפרק (חיזוק, הארכה ושחרור לפי הצורך)
טיפול באזורים שמפצים על המפרק הפגוע – כדי למנוע החמרה
עבודה על עמוד השדרה והאגן – כבסיס תנועתי לכל המפרקים
3. טיפול בגורמים ולא רק בתסמין
לעיתים קרובות, כאבי מפרקים נוצרים בגלל הרגלים יומיומיים – ישיבה ממושכת, יציבה לא תקינה, תבניות תנועה לא נכונות או שימוש יתר (overuse). רן מאתר את הדפוסים הללו ומספק למטופל כלים מעשיים לשנות אותם – מתוך מטרה לייצר שינוי אמיתי ועמוק.
4. תרגול, ליווי ומניעה להמשך הדרך
הטיפול ממשיך גם מעבר למפגש עצמו:
תרגילים אישיים לשיפור תנועת המפרק
הנחיות לתנועה יומיומית נכונה
המלצות לאורח חיים בריא ומפחית עומס
ליווי בין פגישות – כדי לוודא שהשיפור נשמר
שלב 1 – אבחון ואנמנזה מעמיקה
הפגישה הראשונה נפתחת בשיחה אישית, בה רן לומד להכיר את הבעיה לעומק – מתי התחילה, איך היא מתנהגת, מתי היא מחמירה, ומה כבר נוסה בעבר. לאחר מכן מתבצע אבחון גופני מקיף שמסייע למפות את מקורות העומס בגוף.
שלב 2 – תחילת סדרת טיפולים מותאמת אישית
תוכנית הטיפול נבנית באופן דינמי, בהתאם למצב המפרק, לרמת הכאב וליכולות הגוף. כל מפגש כולל עבודה ידנית שונה, תוך הקשבה מלאה לתגובות הגוף.
שלב 3 – מעקב, חיזוק והמשך טיפול מונע
הטיפול האוסטאופתי לא עוצר בהקלה – אלא ממשיך עד לשלב של ייצוב ושיקום. עם ההתקדמות בטיפול, רן מתאים תרגילים לשימור, הדרכות למניעת הישנות, ולעיתים גם תהליך תחזוקתי קבוע.
כאבים במפרקים אינם דבר שצריך להתרגל אליו. הם אינם חלק בלתי נפרד מהחיים – אלא סימן שמשהו בגוף דורש הקשבה, טיפול ותיקון.
.אצל רן ארבל תמצאו גישה טיפולית עמוקה, מבוססת ניסיון ועם הצלחות מוכחות – שמחזירה את הגוף שלכם לתנועה נכונה, חופשית ונטולת כאב, על ידי טיפול בכאבי מפרקים
הגיע הזמן לחזור לזוז בלי כאב – צרו קשר עכשיו לתיאום פגישת אבחון אישית.