טיפול בכאבי גב בהריון

טיפול בכאבי גב בהריון מגע מקצועי, רגיש ועדין שמפחית כאבים, מאזן את הגוף ומשפר את חוויית ההריון

ההריון הוא תקופה מרגשת, עוצמתית ומלאת שינוי – אך גם מאתגרת מאוד לגוף האישה. ככל שהגוף משתנה ומתאים את עצמו לצרכים החדשים של העובר והאם, מופיעים לעיתים קרובות עומסים, מתחים וכאבים – ובמיוחד כאבי גב.

כאבי גב בהריון הם תופעה שכיחה שמופיעה אצל נשים רבות, בשל שינוי במרכז הכובד, התרופפות רצועות (עקב שינויים הורמונליים), עלייה במשקל, עומס על עמוד השדרה המותני, והפעלת מנגנוני פיצוי בגוף. הכאבים עלולים להופיע בגב התחתון, בין השכמות, באגן ולעיתים גם להקרין לרגליים או לירכיים.

הטיפול בכאבי גב במהלך ההריון אצל רן ארבל – אוסטאופת מוסמך, מציע גישה ייחודית, עדינה ומותאמת במיוחד לנשים בהריון. באמצעות מגע עדין, אבחון מדויק והתאמת תכנית טיפול אישית, רן מסייע לנשים לחוות הריון נעים, תומך ומשוחרר יותר – ומפחית משמעותית את תחושת הכאב, העומס וחוסר האיזון שמאפיינים את התקופה.

למה לבחור ברן ארבל לטיפול בכאבי גב בהריון?

כאבי גב בהריון אינם “חובה טבעית” – אלא סימן לכך שהגוף מאותת על עומס. בהריון, הרקמות מתרככות, השרירים מגיבים בצורה שונה, והגוף כולו נמצא בשינוי מתמיד – ולכן חשוב להתאים את הטיפול בדיוק לתנאים הללו.

רן ארבל הוא אוסטאופת מוסמך, בעל ניסיון רב בטיפול בנשים הרות, בגישה שמכבדת את תהליך ההריון, את הצרכים המשתנים של האישה, ואת הרגישות המוגברת של הרקמות. הטיפול מתבצע במגע עדין ומכיל, שאינו פולשני, תוך שימוש בטכניקות בטוחות ומבוססות ידע רפואי-אנטומי, אשר מותאמות לכל שלב בהריון.

מעבר להקלה בכאב עצמו, רן מתמקד באיזון הגוף כולו: שיפור היציבה, שחרור עומסים באגן, שיפור הנשימה, והכנה גופנית לתהליך הלידה. כל טיפול הוא גם רגע של רגיעה, הקשבה וחיבור לגוף – בתוך תקופה שמלאה לעיתים בחוסר נוחות גופנית ורגשית.

מה כולל השירות של טיפול בכאבי גב בהריון?

אבחון עדין, מותאם להריון

בפגישה הראשונה נערכת שיחה מקיפה והערכה של מצבה הגופני של האישה:

• מיקום הכאב ועוצמתו

• שלב ההריון

• הרגלי תנועה ויציבה

• היסטוריה רפואית ולידות קודמות

• התבוננות על הליכה, נשימה, מנח גוף, ותפקוד מפרקי האגן והגב התחתון

הבדיקה נעשית בזהירות, ברגישות ובהתאמה מלאה לכל שלב – בלי הפעלת לחץ, בלי תנועות חדות ובלי סיכון לעובר או לאם.

טיפול ידני אוסטאופתי עדין ובטוח

לאחר האבחון, מבוצע טיפול שמבוסס על טכניקות ידניות מתקדמות, רכות ולא פולשניות:

• שחרור רקמות תפוסות בגב התחתון ובשכמות

• איזון מנח האגן ועמוד השדרה

• שיפור זרימת הדם והנוזלים באגן ובגב

• שחרור מתחים סביב הסרעפת ובית החזה

• טיפול תומך במערכת העיכול, הנשימה והעצבים – לפי הצורך

הטיפול מתבצע בתנוחות נוחות (צד, ישיבה או חצי שכיבה) וכולל גם דגש על נשימה, הרפיה וחיבור פנימי לגוף.

הדרכה ותרגול לניהול עצמי של העומס

לצד הטיפול בקליניקה, רן מעניק כלים להמשך התנהלות נכונה בבית:

• תרגילים פשוטים להרפיה ושחרור

• המלצות לישיבה ושינה נכונה בהריון

• הכוונה להורדת עומסים מיותרים

• הדרכה להמשך התנהלות פיזית שתתמוך בגב ובאגן גם בשלבים המתקדמים של ההריון
  

איך זה עובד?

שלב 1: פגישת אבחון והיכרות

בתחילת הדרך נערכת שיחה נעימה ומקצועית לבירור מלא של התחושות, שלב ההריון, המטרות והתסמינים. בהתאם לכך נבנית תכנית טיפול אישית.

שלב 2: טיפול עדין ומדויק

הטיפול מתבצע בהתאם לצורך ולשלב ההריון, תוך שמירה מלאה על נוחות, תמיכה ובטיחות, וכולל גם אלמנטים של הרפיה והפגת מתחים.

שלב 3: תרגול, תמיכה ומעקב

במידת הצורך, ניתנת הדרכה להמשך טיפול עצמי, תרגול תומך ושמירה על הגוף בין המפגשים. ניתן גם לקבוע פגישות תחזוקה לאורך ההריון, כולל לקראת הלידה.

למי מתאים השירות?

• נשים בהריון (בכל שלב) הסובלות מכאבי גב תחתון או עליון
  
• נשים שחשות עומס באגן, בגב או בין השכמות
  
• נשים עם כאב מקרין לירך, ישבן או רגליים
  
• נשים שמרגישות חוסר יציבות, נוקשות תנועתית או קושי בתפקוד
  
• נשים בהריון קודם שחוו כאב גב ומבקשות למנוע הישנות
  
• כל אישה הרה שמבקשת לחוות את ההריון בצורה נוחה, תומכת, ונעימה יותר

היתרונות שלנו:

ניסיון ורגישות בעבודה עם נשים בהריון

רן מטפל בעדינות, מתוך הבנה מעמיקה של צרכי הגוף ההריוני, והכרה בשינויים הפיזיולוגיים שעוברים עליו.

טיפול שאינו פולשני, בטוח ובעל השפעה מהירה

הטכניקות עדינות, בטוחות ומאושרות לשימוש בהריון – עם הקלה משמעותית כבר מהמפגש הראשון במקרים רבים.

ליווי מקצועי בגישה מכילה

הטיפול כולל הקשבה, הכלה ויחס אישי – מתוך כבוד מלא למטופלת, לקצב שלה, ולתחושות שלה.

התאמה אישית מלאה

כל טיפול מותאם בדיוק למטופלת, לשלבי ההריון שלה ולמה שהיא צריכה ברגע הזה.

למה לחכות?

ההריון לא חייב להיות מלווה בכאב או תחושת עומס תמידית. בעזרת טיפול בכאבי גב בהריון, רגיש ומותאם – אפשר לשחרר את הגב, לאזן את האגן, ולהחזיר לעצמך תחושת קלילות, שקט וביטחון בגוף.

הקליניקה של רן ארבל – אוסטאופת מוסמך, פתוחה לפניות חדשות.
קבעי פגישת אבחון אישית, והתחילי ליהנות מהריון משוחרר, תומך ונעים יותר – כמו שמגיע לך.